Если на подошвах появились трещины или ранки, воспользуйтесь дезинфицирующим раствором: 1 столовая ложка настойки календулы на спирту разведите в 1 литре воды, добавьте несколько кристалликов марганца (до образования розового цвета) или 1 чайную ложку борной кислоты. После 20-минутной ванны вытрите стопы насухо и смажьте кремом для ног. Затем сделайте массаж основанием ладони или же тыльной поверхностью полусогнутых пальцев руки.
Массируйте подошвы в направлении пяток. Это стабилизирует кровообращение, предохраняет кожу от пересыхания и трещин, а главное - улучшает ваше общее самочувствие.
Если болят ноги, то значит они нетренированные
ОтветитьУдалитьНеприятные это ощущения, когда болят ноги. Ванночки и массаж очень хорошо помогают.
ОтветитьУдалитьоо спасибо.. долго ждал :)
ОтветитьУдалитьВанночки хорошо помогают, по себе знаю!
ОтветитьУдалитьТрещины, ранки на подошве или на пятках постепенно исчезают благодаря ванночкам с добавлением календулы, крапивы, подорожника
ОтветитьУдалитьЕсли болят ноги нужно сходить к грамотному доктору... Причин масса.
ОтветитьУдалитьСлава Богу не болят у меня ноги.
ОтветитьУдалитьноги первыми реагируют на нагрузки не неудобную обувь
ОтветитьУдалить