Слива - вкусное лекартсво

Слива доказывает, что лекарства бывают вкусными. В сливе огромное количество полезных для организма витаминов. Но особо она наделена витамином P, который помогает снизить кровяное давление и укрепить кровеносные сосуды.

Витамины в сливе сохраняются и при тепловой обработке. А это значит, что свежие, вареные или сушеные сливы одинаково полезны. Поэтому заготавливайте компоты со сливами, пока не закончился сливовый сезон.

Сливы - это отличное лекарство при запорах. Нужно есть по 10 слив каждый день, чтобы наладить стул. Если нужен быстрый эффект, разомните 5 слив и залейте стаканом кипятка. Выпейте вместо чая. Но не нужно добавлять сахар!

Тем, у кого есть склонность к трамбозу (образование сгустков крови в сосудах), для профилактики нужно налегать на сливы! Каждый день съедайте несколько плодов.